سریعترین راه درمان دیابت بارداری

دیابت بارداری، شرایطی جدید در زمان بارداری مادر محسوب میشود که  است که در آن سطح قند خون مادر باردار بیشتر از حد معمول می‌شود، اما به اندازه دیابت نوع 1 یا 2 شدید نیست. معمولاً این شرایط در نیمه دوم بارداری به وجود می آید و ممکن است باعث بروز مشکلاتی برای مادر و کودک گردد. درمان دیابت بارداری، معمولاً شامل تغییرات در رژیم غذایی، فعالیت بدنی و در برخی موارد مصرف دارو است. هدف از درمان، کنترل سطح قند خون است تا از عوارض احتمالی جلوگیری شود. سریعترین راه درمان دیابت بارداری فقط تغییردر رژیم غذایی و ورزش، متناسب با بارداری است که می تواند خطرات این مشکل را در مادر و فرزند کاهش دهد و به اندازه کافی قند خون را پایین بیاورد. توصیه های غذایی ممکن است در اینجا مفید باشد. این تضمین می کند که رژیم غذایی حاوی تمام نیازهای مادر و کودک باشد. یک رژیم غذایی متعادل و ورزش نیز به جلوگیری از اضافه وزن یا اضافه وزن در دوران بارداری کمک می کند.

تیم زاهدی دایت با ارایه رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری، از مشکلات و معضلات این اتفاق در مادر و فرزند جلوگیری کرده و در سریعترین زمان ممکن، به کنترل دیابت بارداری مادر می پردازد. چنانچه شما نیز مایل به دریافت رژیم دیابت بارداری از تیم زاهدی دایت هستید، و یا نیاز به مشاوره غذایی به صورت انلاین و غیر حضوری دارید می توانید به سایت مراجعه و یا با این شماره در تلگرام ارتباط بگیرید.  09120792957

تشخیص دیابت بارداری

اگر در خطر متوسط ​​ابتلا به دیابت بارداری هستید، احتمالاً در سه ماهه دوم بارداری – بین هفته های 24 تا 28 بارداری – آزمایش غربالگری انجام خواهید داد. اگر در معرض خطر بالای دیابت هستید – برای مثال، اگر قبل از بارداری اضافه وزن یا چاق دارید. شما مادر، پدر، خواهر و برادر یا فرزند مبتلا به دیابت دارید. یا در طول بارداری قبلی دیابت بارداری داشته اید – پزشک و یا متخصص مراقبت های بهداشتی شما ممکن است در اوایل بارداری، احتمالاً در اولین ویزیت قبل از زایمان، آزمایش دیابت را بدهد.

غربالگری دیابت بارداری

تست های غربالگری ممکن است بسته به پزشک متخصص زنان و یا متخصص مراقبت های بهداشتی شما کمی متفاوت باشد، اما به طور کلی شامل موارد زیر است: آزمایش چالش اولیه گلوکز که شما یک محلول گلوکز شربتی می نوشید. یک ساعت بعد، برای اندازه گیری سطح قند خون خود آزمایش خون می دهید. سطح قند خون 190 میلی گرم در دسی لیتر (mg/dL) یا 10.6 میلی مول در لیتر (mmol/L) نشان دهنده دیابت بارداری است.

سطح قند خون زیر 140 میلی گرم در دسی لیتر (7.8 میلی مول در لیتر) معمولاً در محدوده استاندارد در آزمایش چالش گلوکز در نظر گرفته می شود، اگرچه ممکن است بسته به کلینیک یا آزمایشگاه متفاوت باشد. اگر سطح قند خون شما بالاتر از حد انتظار باشد، برای تعیین اینکه آیا دیابت بارداری دارید یا خیر، به آزمایش تحمل گلوکز دیگری نیاز دارید.

پیگیری تست تحمل گلوکز این آزمایش مشابه آزمایش اولیه است – با این تفاوت که محلول شیرین قند بیشتری دارد و قند خون شما هر ساعت به مدت سه ساعت بررسی می شود. اگر حداقل دو مورد از قرائت قند خون بالاتر از حد انتظار باشد، دیابت بارداری برای شما تشخیص داده می شود.

راه‌های درمان دیابت بارداری

رژیم غذایی متعادل: انتخاب مواد غذایی سالم، مانند سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل و منابع پروتئینی کم چرب، کاهش مصرف قند و غذاهای فرآوری شده، مصرف وعده‌های غذایی کوچک و منظم به منظور حفظ سطح قند خون در حد طبیعی.

ورزش: فعالیت بدنی منظم و معتدل مانند پیاده‌روی یا شنا می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. پیش از شروع ورزش، مشورت با پزشک ضروری است.

خودکنترلی قند خون: اندازه‌گیری منظم قند خون برای رصد وضعیت آن و تنظیم درمان.

دارو (در صورت نیاز): در صورتی که تغییرات رژیم غذایی و ورزش نتوانند قند خون را کنترل کنند، پزشک ممکن است انسولین یا داروهای خوراکی را تجویز کند. استفاده از داروهای خاص برای درمان دیابت بارداری، تحت نظارت دقیق پزشک ضروری است.

نظارت پزشکی مداوم: مراجعه منظم به پزشک برای ارزیابی وضعیت قند خون و سلامت مادر و کودک.

نحوه درمان دیابت بارداری

از آنجایی که دیابت بارداری می تواند شما و جنین شما را تحت تاثیر قرار دهد، شروع سریع درمان ضروری است. درمان دیابت بارداری (GDM) با هدف مدیریت گلوکز خون و رسیدن به سطوح هدف مشابه با زنان باردار بدون GDM است. درمان شما شامل برنامه غذایی و فعالیت بدنی برنامه ریزی شده است و همچنین ممکن است شامل بررسی سطح گلوکز خون و مصرف انسولین باشد.

اگر در حال بررسی قند خون خود هستید، انجمن دیابت آمریکا اهداف زیر را برای اکثر زنان مبتلا به GDM پیشنهاد می کند. شما و تیم مراقبت های بهداشتی تان در مورد اهداف گلوکز خون که برای شما مناسب است تصمیم خواهید گرفت.

قبل از غذا (قبل از غذا): 95 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر

یک ساعت بعد از غذا (بعد از غذا): 140 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر

دو ساعت بعد از غذا (بعد از غذا): 120 میلی گرم در دسی لیتر یا کمتر

هنگامی که شما GDM دارید، به کمک تیم مراقبت های بهداشتی خود نیاز خواهید داشت تا برنامه درمانی شما در صورت نیاز تغییر کند. برنامه درمانی شما به کاهش خطر تولد نوزاد بسیار بزرگ و نیاز به زایمان سزارین کمک می کند. برنامه درمانی شما حاملگی و زایمان سالمی را برای شما به ارمغان می آورد و به کاهش خطر ابتلای کودک به سلامتی ضعیف در آینده کمک می کند.

جمع‌بندی:

دیابت بارداری، یک مشکل در دوران بارداریست که برای مادر بوجود می آید و قابل درمان است و در صورت مدیریت صحیح و درمان موثر، معمولاً می‌توان از عوارض جدی آن جلوگیری کرد. درمان این بیماری به تغییرات در شیوه زندگی، رژیم غذایی، ورزش و در موارد خاص دارو نیاز دارد. رعایت این نکات و نظارت پزشکی مستمر می‌تواند به حفظ سلامتی مادر و کودک کمک کند. تیم سلامتی زاهدی دایت با مدیریت خانم دکتر بیتا زاهدی، با درمان دیابت بارداری مادران عزیز، توانسته است کمک شایانی در سلامت مادر و جنین در دوران بارداری داشته باشد. شما می توانید جهت دریافت رژیم آنلاین دیابت بارداری و همچنین دریافت دیگر خدمات تیم زاهدی دایت مانندرژیم غذایی کودکان، رژِیم غذایی سنگ کلیه و پکیج سلامت یک تا شش ماهه به سایت زاهدی دایت مراجعه و یا با شماره های زیر تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول: