در دنیای امروز، رسیدن به وزن ایده‌آل و داشتن سبک زندگی سالم از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد است. بسیاری از افراد برای دستیابی به این هدف به دنبال مشاوره‌های تخصصی در زمینه تغذیه و رژیم‌های غذایی هستند. یکی از متخصصان برجسته در این زمینه، دکتر بیتا زاهدی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی است که به‌عنوان بهترین […]
اصطلاح “ضد مغذی” نشان دهنده عملکرد آنها است. در حالی که مواد مغذی موادی هستند که گیاهان و حیوانات از آن برای رشد و زندگی تغذیه می کنند، مواد ضد مغذی مانع جذب مواد مغذی می شوند. مواد ضد مغذی به طور طبیعی در حیوانات و بسیاری از غذاهای گیاهی یافت می شود. در گیاهان، […]
تيم زاهدی دايت درسال 1399 به مديريت خانم بيتا زاهدی کارشناس تغذيه از فرانسه شروع به فعاليت کرد. ترکیب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل با ورزش منظم یک روش مناسب برای مراقبت از سلامت جسمی و روحی است. تغذیه به غذاها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید و تأثیری که بر بدن شما می‌گذارد اشاره دارد. خوردن طیف وسیعی از کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها برای اطمینان از اینکه بدن ما انرژی کافی برای عملکرد دارد، حیاتی است. تغذیه خوب فقط برای سلامت جسمانی ضروری نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم همچنین می‌تواند بر سلامت روان شما، میزان ورزش و میزان خواب شما تأثیر بگذارد.
تمامی حقوق سایت متعلق به زاهدی دایت می باشد | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه
تیم پشتیبانی زاهدی دایت در سریع ترین زمان ممکن پاسخ سوالات شما را خواهند داد.
