رژیم شوک برای استپ وزنی به معنای تغییر ناگهانی وزن در رژیم غذایی برای شکستن استپ وزنی است. در این رژیم چند روش برای اجرا وجود دارد. مانند کاهش کالری، افزایش پروتئین، تغییر ماکروها، افزایش فعالیت و روزهای پر کالری که قبل از هر گونه تغییرات عمده در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی، مشورت با یک متخصص تغذیه بهترین انتخاب برای لاغریست.
تیم زاهدی دایت، با ارایه رژیم شوک برای استپ وزنی در کنار تمارین مختلف ورزشی به سلامت و خوش اندامی شما عزیزان کمک کرده و در کنار سلامت اعضای خانواده، مقتدر ایستاده است. رژیم شوک سه روزه استپ وزنی و رژیم شوک یک روزه برای استپ وزنی را می توانید از طریق دریافت رژیم غذایی زاهدی دایت برای شما مراجعه کننده عزیز وجود دارد که شما با مراجعه به سایت و یا تماس با شماره های زیر میتوانید درخواست رژیم شوک آنلاین داشته باشید. 09120792957
بسیاری از افراد به طور منظم رژیم می گیرند. اما در اغلب موارد، رژیم‌ها فقط تا زمانی کار می‌کنند که از آنها استفاده کنید. ممکن است در ابتدا وزن کم کنید، اما با گذشت زمان دوباره آنها را به دست میآورید. متابولیسم شما نقش زیادی در نتایج رژیم غذایی طولانی مدت شما دارد. در حالی که نمی توانید متابولیسم خود را کاملاً کنترل کنید، می توانید اقداماتی را برای حفظ سرعت آن انجام دهید. “رژیم شوک برای استپ وزنی” متابولیسم شما را در حالی که رژیم می گیرید کنترل کرده تا بتوانید به کاهش سریعتر و حفظ وزن دلخواه برسید.
یکی از مهمترین دستاوردهای این رژیم، کاهش وزن سریع است که میتواند منجر به کاهش وزن سریع شود و همچنین با تحریک متابولیسم ممکن است به افزایش متابولیسم کمک کند. همچنین میتواند تنوع بیشتری در وعده های غذایی ایجاد کند. تیم زاهدی دایت با مشاور تغذیه و رژیم درست غذایی بنابر بدن شما و به صورت کاملا شخصی سازی شده ، رژیم شوک برای استپ وزنی و یا رژیم کودک و نوجوان، رژیم مادران باردار و … را به شما ارائه داده و به صورت آنلاین در خدمت مراجعین خود میباشد.
کاهش شدید کالری میتواند به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین کمبود مواد مغذی در بدن منجر شود که با استفاده از مکمل های دارویی وغذایی این نیازها جبران شده وجای نگرانی ندارد.
در این روش، ممکن است وزن به حالت یویویی تغییر کند یعنی به سرعت به وزن اولیه برگردد که با رژیم تثبیت زاهدی دایت این مشکل رفع شده است.
همچنین تغییر ناگهانی در رژیم غذایی ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود که با جایگذاری فیبر کافی در رژیم شوک زاهدی دایت، این مشکل نیز رفع شده است.
و در آخر اینکه، گاهی ممکن است فشار روحی و استرس روانی به فرد وارد شود که یک امر طبیعیست و با گذر زمان، آرامش جای خود را به استرس میدهد.
هزینه رژیکم شوک بستگی به عواملی چون نوع مواد غذایی مصرفی فرد و مشاوره های پزشکی دارد. گاهی ممکن است هزینه آن بین 50تا 200 هزار تومان در هفته باشد، گاهی کمترو گاهی بیشتر.
مدت زمان رژیم شوک معمولا بین 1 تا 4 هفته میباشد که توصیه میشود این رژیم تحت نظر متخصص تغذیه انجام شود. در تیم زاهدی دایت، برای مشاوره تغذیهای و دریافت رژیم شوک در استپ وزنی، کارشناس تغذیه ماهری در نظر گرفته شده است که شما با اطمینان بیشتری بتوانید به خوش اندامی و سلامت جسمی خود بیندیشید.
رژیم شوک میتواند یک راهکار موقتی برای شکستن استپ وزنی باشد. اما نیاز به احتیاط و نظارت دارد. در نظر داشته باشید که تغییرات پایدار و تدریجی در سبک زندگی شما معمولا بهترین نتایج را به همراه دارد.
نه این رژیم ممکن است برای افرادی با مشکلات پزشکی خاص مناسب نباشد.
بله، اگر عادات غذایی تغییر نکند، احتمال بازگشت وزن وجود دارد.
بله، ورزش می تواند به بهبود نتایج و حفظ وزن کمک کند.
تيم زاهدی دايت درسال 1399 به مديريت خانم بيتا زاهدی کارشناس تغذيه از فرانسه شروع به فعاليت کرد. ترکیب یک رژیم غذایی متنوع و متعادل با ورزش منظم یک روش مناسب برای مراقبت از سلامت جسمی و روحی است. تغذیه به غذاها و نوشیدنی‌هایی که مصرف می‌کنید و تأثیری که بر بدن شما می‌گذارد اشاره دارد. خوردن طیف وسیعی از کربوهیدراتها، پروتئین‌ها و چربی‌ها برای اطمینان از اینکه بدن ما انرژی کافی برای عملکرد دارد، حیاتی است. تغذیه خوب فقط برای سلامت جسمانی ضروری نیست. داشتن یک رژیم غذایی سالم همچنین میتواند بر سلامت روان شما، میزان ورزش و میزان خواب شما تأثیر بگذارد.
تمامی حقوق سایت متعلق به زاهدی دایت می باشد | طراحی سایت و سئو : وب نگاران پارسه
تیم پشتیبانی زاهدی دایت در سریع ترین زمان ممکن پاسخ سوالات شما را خواهند داد.
